＼1人目夜泣きで産後うつになった私が／2人目でやったこと

ぽぽ。

こんにちは！Instagramで漫画を描きながら育児のイロイロを発信している　ぽぽ（Instagram：@popo_baby0104 Twitter：@popo_baby0104 ）です。

＼動画あるよ／

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私の漫画を読んでいる方なら耳にタコかもしれませんが…、
1人目は、ほんっっっっっっっっとに寝ない子で。

長期間の睡眠不足により幻聴と睡眠障害に悩まされ、挙げ句の果てに産後うつになり、カウンセリングに通っていました。

もう、あんな思いはしたくない！という思いから、2人目は産後すぐから色んなものを導入しました！

❶ネムリラ
上の子が下の子を踏んづけないように簡易的なベビーベッドを導入しようと思ったのですが、いっその事ネムリラにしちゃえ！と課金。
高いから悩んだんだけど、めっっっっちゃ良かった。
抱っこしてあげられない時、ちょっとだけ寝かせたい時、重宝します！
しかも、幌があるから天井の照明からも目が守られて良い。（うちはLEDなので眩しいのです）
ちなみに、買うと処分が大変そうなのでレンタルにしました！

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❷スワドル
上の子の時も超絶お世話になったコレ。
捨てずに残しておきました。
モロー反射は防いでくれるし、お布団蹴られるのも防止できるし、抱っこもしやすくなるから寝かしつけも楽だし、ホント良いことしかない。
足元はゆったり設計だから脱臼する心配もないよ！
個人的には、手が外せるタイプがBEST！
寝返りしだしたら手は出してあげて。

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❸ホワイトノイズスピーカー
1人目は使ってなかったんだけど、1人目から買えば良かったって思ったやつ。
小さい物音でもすぐ起きちゃう上の子は、コレ必需品だったな…。
ただ注意点も！
ホワイトノイズスピーカーはすんごく良いんだけど長時間の使用は向かないので、使っても２〜3時間かな。
なので我が家は日中だけで夜は使ってません。
もし夜に使うとしたらタイマーセットすると良いです。
でも、本当にコレには助けられてます。